Little Known Facts About علامات الاكتئاب عند المرأة.

Little Known Facts About علامات الاكتئاب عند المرأة.

Blog Article

عيادة كير متعددة التخصصات، مستعمرة سريناجار، حيدر أباد مركز كير الطبي، توليشوكي، حيدر أباد

مارس الرياضة بانتظام، حتى لو لم يتعد ذلك المشي لمسافات قصيرة

خطوتك الأولى نحو صحة نفسية أفضل استشارات خاصة مع خبراء نفسيين موثوقين احجز جلستك الان

قد تكون علامات الاكتئاب أقل ظهوراً عند الرجال من النساء، فهو يحاول إخفاءها قدر الإمكان، وعدم إظهارها على عكس النساء. هناك ثلاث علامات أساسية قد تظهر على الرجال، وهي:

ألم في مناطق مختلفة من الجسم دون سبب، مثل الصداع والمغص.

أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك

احرصي على القيام بالامور التي تعزز صحتك الجسدية والتي تنعكس بشكل اساسي على الصحة النفسية خصوصاً لناحية ممارسة التمارين الرياضية التي تخفف من الضغوط التي تتعرضين لها في اليوم.

الحصول على نظام غذائي صحي يمد جسمك بالطاقة التي تمنحك النشاط لتتابعي روتينك اليومي كالمعتاد.

ومن غير المعروف ما إذا كانت آلام المفاصل مرتبطة بشكل مباشر علامات الاكتئاب عند المرأة بانخفاض مستوى هرمون الأستروجين، على الرغم من أن العلاج الهرموني يؤدي إلى التحسن.

موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.

وينبغي عدم استخدامها في علاج الاكتئاب عند الأطفال، كما ينبغي أن لا تُعد الخيار الأول لعلاج المراهقين، وأن يُتوخى الحذر الشديد عند استعمالها في علاجهم.

وفي المقابل، يمكن أيضاً أن يجد المصابون بهذه الأمراض علامات الاكتئاب عند المرأة أنفسهم مصابين بالاكتئاب بسبب الصعوبات المرتبطة بالتدبير العلاجي لحالاتهم.

الشعور بالتعب الشديد والنقص في الطاقة حتى بعد الحصول على الراحة الكافية.

من نحن ؟ خريطة الموقع إلى الكتاب اتصل بنا وثيقة الإستخدام أنشطتنا شركاؤنا أعلن معنا القائمة البريدية